サッカー ラダー トレーニング メニュー 286347 gambarsaex5m

子供達はラダーに慣れてきたのか、ミスも少なくなりステップも軽快になってきました。 (0061記) 高山さんからラダトレーニング新メニュー（ラダー練習6～8）が届きました。 「片足のバランス調整とスムーズな体重移動を考えたメニューです。LICLI ラダー トレーニング 野球 サッカ...

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26/8/19 1日の練習メニュー例9～10歳（3・4年生） 第2育成段階後半9～10歳の指導概要 で トレーニングの割合 や 重点 などを挙げましたが、実際に1日の練習でどんなことを行っていけばよいでしょうか。 第2育成段階前半（7～8歳）の練習 では自分を中心と1/9/19 ...